夏場のトレーニングで気を付けたいのが熱中症です。 空調設備の無いジムや屋外でのトレーニングは、 とくに注意が必要です。 なかには、わざと汗を出すために、 暑いなかでトレーニングしている人がいるかもしれません。 気持ちは解 […]
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