「熱中症」一覧

夏場の筋トレは熱中症に注意！！水分補給を怠ると後遺症の危険性も！

夏場のトレーニングで気を付けたいのが熱中症です。 空調設備の無いジムや屋外でのトレーニングは、 とくに注意が必要です。 なかには、わざと汗を出すために、 暑いなかでトレーニングしている人がいるかもしれません。 気持ちは解 […]