「パワーリフティング」一覧

筋トレ初心者はパワーリフティングのフォームに学ぶべき！

これから筋トレを始めようと考えている人や、 筋トレを始めたけど、思うように効果を感じられないという人は、 まずはパワーリフティングのフォームを学ぶことをオススメします！ 筋トレは最初が肝心で、間違ったフォームを覚えてしま […]