精力剤の成分は本当に効果があるのか？精力増進に必要な成分を検証してみた！

精力剤の成分は本当に効果があるのだろうか？所詮はプラセボ程度の効果しかないのでは？そんな疑問を感じている男性も少なくないはずです。

そこで、今回は精力剤によく配合されている成分をピックアップして、その効果を検証してみましょう。

精力剤に配合される成分

世間には何百種類もの精力剤が発売されていますが、それぞれ配合されている成分が違っていたり、効果にも違いがありますね。

どの成分にどのような効果が期待できるのか知っておくことが、精力剤を選ぶ決め手にもなるでしょう。

精力剤に使われることの多い代表的な成分を検証してみましょう。

そもそも精力剤とは？

精力剤は男性の精力増進に効果のあるサプリメント（栄養補助食品）と、医薬成分の入ったED治療薬や強壮剤の総称です。

ただ、一般的には前者のサプリメントを精力剤とする場合が多く、ドラックストアやネット通販などでも簡単に手に入れられる精力剤を指すことが多いでしょう。

医薬成分の入った精力剤は薬剤師のいる薬局でしか購入できなかったり、ED治療薬のように医師の処方せんが必要になるものもあります。

それぞれ、効果に違いがあるので、自分に最も合った精力剤を選ぶことが大切なのです。

精力剤サプリに配合される主な成分

サプリメント系の精力剤に配合されることの多い成分を見てみましょう。

シトルリン

シトルリンはスイカから発見されたアミノ酸のひとつで、血管拡張作用があり血行を良くする効果があります。

カラダの血流がアップすることで、末端にある毛細血管にまで血液が流れるようになります。

そのためペニスの海綿体の血行が改善され、勃起力の向上に効果があると言われているのです。

シトルリンでペニスのサイズが増大したという人も少なくないようです。

アルギニン

アルギニンは成長ホルモンの分泌を増やす働きのあるアミノ酸のひとつです。

そのため筋トレのパフォーマンスアップにも効果的な成分なのです。

先に紹介したシトルリンは体内でアルギニンに変化することが解っていますが、あえてシトルリンとアルギニンを一緒に摂ったほうが相乗効果が生まれ、精力増進、勃起力の向上、ペニス増大に効果的と言われています。

亜鉛

亜鉛はセックスミネラルと呼ばれるほど、精力増進には欠かせない成分です。なぜなら亜鉛は成長ホルモンに働きかけ、精子を増やす役割があるためです。

ただし、亜鉛は体内で生成することができないため、食品やサプリメントから補う必要があるのです。

マカ

マカは良く耳にすることのある天然成分のひとつです。

寒暖差の激しい高地で栽培される野菜で、アルギニンなどのアミノ酸が豊富なことから、昔から滋養強壮のある栄養食品として知られています。

マカは男性の精力増進はもちろん、女性にはホルモンバランスを整えるといった効果があり、妊活のため夫婦でマカを飲んでいるという家庭も少なくないようです。

クラチャイダム

クラチャダムはマカに代わる自然由来の成分として注目されているショウガ科の野菜です。

日本ではブラックジンジャー、黒ショウガと呼ばれることもあります。

とくにアミノ酸が豊富で、精力増進に欠かせないアルギニンは、マカの2倍近くも含まれているのです。

BCAAなどの必須アミノ酸も含まれているので、筋トレのパフォーマンスアップにもおすすめです。

精力剤の注意事項

精力剤サプリメントは医薬成分の入った薬と違い副作用の心配は一切ありません。

とはいえ、過剰摂取には注意が必要です。1日当たりの摂取量は必ず守りましょう。

精力剤に関わらず何でも過剰に摂取すれば、下痢や腹痛といった症状が出ることがあるので、用法・容量をしっかり守って飲むことが重要です。

また、精力剤サプリは医薬品ではありませんので「即効性」はありません。

毎日の飲み続けることで少しづつ体質を改善していくものです。

最低でも1か月、できれば3ケ月といった長いスパンに飲むように心がけておきましょう。

精力剤で男の自信を取り戻す

精力剤を選ぶ際は、配合されている成分をしっかりと確認し、自分の目的に合った精力剤を選ぶことが大切です。

精力減退や男性機能の低下を感じている男性は、同時に生活習慣を見直すことで、より精力剤の効果を実感できりょうになるでしょう。

精力剤で男の自信を取り戻しましょう！