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加圧シャツは何を選べばいい?加圧シャツを購入する前にチェックすべきポイント

姿勢矯正やシェイプアップに効果があると話題の加圧シャツ。

運動が苦手な人や運動する時間がない人にとっては、気になるアイテムであることに間違いありません。ですが、一口に加圧シャツといっても驚くほどたくさんの種類があって、何を選べばいいか解らないという人も少なくありませんね。

そこで今回は加圧シャツの選び方のポイントをご紹介しますので、ぜひ参考にして下さい。

加圧シャツ選びの3つのポイント

加圧シャツを選ぶときは3つのポイントをチェックしましょう。

ひとつめは「着圧」です。カラダを適度に締め付けてくれるものでないと、加圧シャツを着る意味がありませんね。

とくにサイズが合っていないと、着圧がまったく感じられないこともあります。加圧シャツを着た時に肩甲骨が引き締まり、お腹に自然と力が入るものを選ぶのが良いでしょう。

次のポイントは「着用時間」です。たとえばトレーニング時だけ着用するのなら、高めの着圧のものがおすすめですが、下着代わりに加圧シャツを着るのであれば、高すぎる着圧のものは圧迫感があるので、次第に苦しく感じてくるかもしれません。

長時間、加圧シャツを着る場合は、高すぎる着圧のものは避けたほうが良いでしょう。

そして、最後のポイントは「価格」です。とくに毎日の下着代わりに加圧シャツを着ようと考えている人は、毎日、使用するものですからコストパフォーマンスも大切になってきますね。加圧シャツの使用目的に合わせて、納得のできる価格のものを選ぶようにしましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか?加圧シャツを選ぶときは、ご紹介した3つのポイントをチェックしてみて下さいね。

また、各メーカーの加圧シャツの特徴を知りたい人は、以下のサイトがおすすめです。ランキング形式で詳しくまとめられていますので、とても参考になると思います。

▶▶加圧シャツのおすすめランキング

こちらも、ぜひチェックしてみて下さいね。

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