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やっぱり気になる!?ライザップに関する11の疑問

インパクトのあるビフォー&アフターのテレビCMで、一躍有名になったライザップですが、モデルたちのあまりの変わりように半信半疑の人も多いのではないでしょうか?

あるいは、一度くらいは「ライザップに通ってみようかなあ~」と考えた人がいるかもしれませんね。

今回は気になるライザップの疑問をご紹介したいと思います。

ライザップ急成長の秘密

ライザップは、ゴルフや英語、料理などを事業を新分野に拡大し、ジーンズメイトなどの企業買収を積極的に進めるなど急成長を遂げています。関連会社数は60社以上なのだとか。

まずメインの事業であるパーソナルジムの会員数はわずか5年で89,000人を突破!スタジオも年々増加し、国内ではすでに116店舗となり、海外にも進出しています。スタジオによってはトレーニングの順番待ちが出るほどの人気ぶりだそうです。

基本プログラムは2ヶ月~ですが、終了後に継続する会員も増加しているそうです。目標達成した後も新たな目標を定め、その達成のために1年以上通う人も多いそうです。具体的な金額は非公開ですが、平均利用額も2013年から約1.5倍に増加しているそうです。

ひとつのトレーニングブースあたりの売上高も2倍近くになるなど収益率は伸びているそうです。

さらにライザップのメソッドを生かし、ゴルフや英語などの新期事業も拡大中です。これらも急速に成長し、スタジオを増やしているのです。また、アパレルや出版社などを傘下に収め、多角的なビジネスを展開し投資家からも注目を集めているのです。

ライザップに関する11の疑問

1、ライザップのボディメイクについて

会員ひとり1人に専属トレーナーがつき、カウンセリングから導いたオーダーメイドのプログラムをマンツーマンで実施します。プログラムは筋トレと低糖食の食事をベースとします。年齢、体重、身長や体脂肪率などを考慮し、個々に合った具体的な低糖質の食事を提案してくれます。

また、体調管理やメンタル面もトレーナーがしっかりサポートし、これまでのフィットネスジムに比べ会員ひとり1人に踏み込んだ内容で、目標の達成度を高くしているのです。

2、ライザップに通うのはどんな人

男女構成比は、男性が37%に対し女性が63%。痩せる目的の人が大半で、友人の紹介で始める人が増えているそうです。男性はお腹の引き締め、女性は美脚を望む人が多いそうです。

また、年齢は各世代にわたり、男性は年齢が高くなるほど健康面を意識し、女性は年齢に関係なく美容目的の人が多いのだとか。

【男性年代別構成比】

10代:1%
20代:20%
30代:28%
40代:23%
50代:17%
60代:5%
60代以上:5%
その他:6%

【女性年代別構成比】

10代:4%
20代:26%
30代:18%
40代:22%
50代:18%
60代:7%
60代以上:7%
その他:5%

3、2か月のトレーニングの大まかな流れ

カウンセリングに基づき、トレーニングと日々の食事内容を決定します。

人によって異なりますが、最初の1か月はエネルギー消費の高い筋肉のトレーニング。その後は目標設定に合った理想のカラダを目指すトレーニングを行うそうです。

4、料金について

基本となる1回50分のトレーニングを週2回と行う「シェイプアッププログラム」の料金は以下のようになっています。

どのコースも別途入会金が5万円必要です。つまり最低でも税込350,000以上はかかることになります。

16回、29万8000円、2ヶ月
24回、43万2000円、3ヶ月
32回、56万0000円、4ヶ月

基本コース終了後はリバウンド保険付の「ボディマネージメントプログラム」2万9800円/月も用意されています。

5、ライザップのスタジオ

店内に入った瞬間にモチベーションが上がるよう、店舗はホテルのような高級感が漂います。トレーニングルームは完全個室で、シャワールームにはアメニティーが充実など、ゲストの立場に立った設計になっています。

また、出社前や会社帰りなどに気軽に立ち寄りれるように、ウエアの無料貸し出しもあります。

ジム内に漂う香りはライザップの社長自らがセレクトしたものです。店舗に入ると、気品ある「White Tea & Thyme」の香りでやる気が増進するのだとか?

6、プログラムが終了後のリバウンドについて

ダイエットにリバウンドがつきものですが、ライザップではプログラム終了後も継続的に利用できる「ボディマネージメントプログラム」を用意しています。トレーニングマシンの使い放題、月2回の食事指導などが受けられます。

これにはリバウンド保険が付いているので、「ボディマネージメントプログラム」に加入者の体重が設定した基準値まで戻ると、スタンダード16回コース・食事指導を無料提供してもらえます。

7、30日間全額返金保証制度

プログラムの開始から30日間は、転勤、介護、妊娠などのトレーニング継続不可能な場合だけではなく、どんな理由であれプログラムに納得いかない場合に、全額返金される制度です。ただし再入会はできなくなります。

再入会の可能性がある場合は、トレーニングの回数分のみ支払い、残りを返金してもらう「退会制度」を利用する手もあります。

8、急激に痩せて大丈夫なのか

2ヶ月で30キロ近く痩せたという声もあるのですが、これも専門教育を受けたトレーナーの管理の下で行われるので問題はありません。

また、トレーナーの知識によって、差を出さない工夫として栄養管理者や提携医療機関と連携し、健康に不安のあるゲストもサポートしています。

9、運動がキツいのでは

キツそうではなく、体験者によれば「ハードそのもの」だそうです。

ですがトレーナーによる二人三脚のサポート、アドバイス、マネジメント、何より日々変わっていく自分のカラダを見ることが励みとなり、乗り越えられるそうです。

トレーニングは週2回、1回50分が基本です。基礎代謝を効率よく上げるため、トレーニングは筋トレのみです。

10、トレーナーについて

採用率3.2%という厳しい採用試験を突破したコミニュケーションに長けたプロ集団です。

解剖学や生理学、栄養学などを含む147時間以上の研修の後、試験に合格して初めてトレーナーになるるそうです。確かな知識が安心感あるサポートを実現します。

また、メンタル面のケアこそ、トレーナーの重要の仕事のひとつ。トレーナーとの相性が良くない場合はチェンジも可能です。

11、食事制限がキツいのでは

食事制限は主に低糖質の食事が中心で、米・パン・麺を抜くというもの。ですが、細身の人には逆に糖質を取り入れる食事を提案する場合もあります。

食事内容は個人の目標や対して内容は様々です。また、トレーナーも糖質制限経験者なので適切なアドバイスがもらえるので、過度な心配は不要でしょう。

毎日の食事内容の記録・管理を簡易にするアプリのほか、食事内容の相談に乗ってくれる電話栄養サポート相談といったサービスも用意されています。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

ライザップの金額で入会を躊躇していた人でも、内容が解ってくると挑戦してみたくなってくるのではないでしょうか?

今、ライザップでは無料相談を実施していますので、興味のある方は、ぜひ問い合わせてみてはどうでしょうか?

▶▶無料カウンセリング受付中/ライザップ

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