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芸能人・有名人の筋肉事情!筋トレのモチベーション維持に最適

鍛え上げた肉体美をSNSで披露する芸能人・有名人が増えていますね。

見ているだけでも、”自分のも頑張らなきゃ”という気持ちになれるので
日々の筋トレのモチベーション維持にも最適です。

今回はSNSにアップされた
芸能人・有名人たちの肉体美をピックアップしてご紹介します。

筋肉自慢の男性芸能人

EXILE ATSUSHIさん

EXILEといえば筋肉自慢のメンバーが多いことでも有名ですが、
現在、海外留学中のATUSHIさんが、筋トレで鍛えた肉体美をSNSで披露していました。

半年間の筋トレで体重が 6kgも増量して、
それまで着ていたMサイズの服が入らなくなったそうです。かなり本気です!

#atsushizm トレーニングで、筋肉で体重6kg増量。 今までわりと、細かったので、服のサイズは、ほとんどMだったのに、もうMが入らない…。この快感…。(笑) 日本でみなさんの前に現れる時には、LIVEやって、レコーディングしても、余力が残るくらいの身体にまで、鍛え上げます‼ 見た目、中身、体力、全て一から鍛え直し。 まだまだ細いけど、絶対に強くなって、戻ってきます‼ トレーニングはじめて半年、努力は裏切らない。健康のためにも、身体は動かした方がイイし、動かしている方が、体調もやっぱりイイ‼ 若干、筋肉留学になってます…(笑) I’ve been working out a lot and I gained 6kg of muscle weight. I was skinny and my clothes, usually size M is becoming a bit small for me but I’m liking it…! When I perform again for you in Japan I want to have enough strength to give a powerful performance. The inside and outside I want to rebuild everything from the beginning. I’m still not as fit as I want to be but I’ll come back strong!! It’s been 6 months since I started training and I already know that hard work definitely pays off. It’s good to exercise to keep healthy and my daily physical condition is better! I went abroad to study english but haha I’m also gaining muscle lol #fitspo #bodybuilding #workout #fitness #トレーニング

EXILE ATSUSHIさん(@exile_atsushi_official)がシェアした投稿 –

金子賢さん

金子賢さんは、2014年の「ベストボディ・ジャパン」東京大会で優勝者!
文句なしに素晴らしい肉体美です!

毎日ジムで2時間、自宅でも必ず決められたトレーニングメニューをこなしているそうです。

GACKTさん

GACKTさんの体脂肪率は7%!かなりストイックな筋トレをしているようです!

プロ根性に脱帽です!

西川貴教さん

西川貴教さんも筋トレばかりしているようで、最近は裸のお仕事が増えているそうです。

それにしても、何故か、いっつも乳首が立っているのが気になります。

武田真治さん

武田真治さんは「優雅な肉体が最高の復讐である。」という本を出版しているほど、
筋肉に対する思い入れが強い人です。

鍛え上げた肉体は人生を変える!と公言しています。

鈴木亮平さん

肉体派若手俳優といいえば鈴木亮平さん!
ガリガリになったかと思えば体を鍛えてマッチョ。太ったかと思えば体を鍛えてマッチョ。

本当に役者魂の塊のような人です。

市原隼人さん

市原隼人も随分と筋肉へのこだわりが強いらしいです。
三角筋と上腕二頭筋をみる限り、かなり筋トレもしていそうです。

いわゆる細マッチョですね!

#soultheastasia #hayatoichihara #市原隼人

市原隼人さん(@hayato_ichihara)がシェアした投稿 –

レイザーラモンHGさん

「フォー!」で一世を風靡したレイザーラモンHGさんも、
最近は漫才と筋肉芸人で再ブレイク???しつつありますね。

筋肉サプリ(HMB)にハマっているのでしょうか?それにしても筋肉は実に見事です!

ユージさん

最近、見かけないなあ〜と思っていたら、筋トレばかりしているみたいです。
ユージさんも、レイザーラモンHGさんと同じように筋肉サプリにハマっているみたいです。

マッスル4(マッスルフォー)

筋肉芸人のなかやまきんに君、小島よしおさん、オードリー春日さん、庄司智春さんの4人が集まってマッスル4だそうです。

いいんじゃないでしょうか?

まとめ

人から見られることの多い芸能人・有名人の方は、
やはり日ごろから筋トレなどでカラダを鍛えている人が多いようです。

筋トレで仕事が増えたという芸能人の方も多いようです。

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