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理想の自分になったつもりになる

ノートに、夢の実現を妨げている「できないという思い込み」を3つ書いてみましょう。

「ビジネスを始めたいがお金が足りない」というものかもしれませんし、「貧乏な家に生まれたから出世できない」かもしれませんし、「骨太だから体重を減らすことができない」かもしれません。あなたの思い込みが何であれ、その3つから5つ選んで書いてみましょう。

次に、持ちたいと思っている新しい信念を3つから5つ書き出してみましょう。

あなたは何を信じたいのでしょう?どんな信念を持てば、理想の人生を手に入れることができるのでしょう?現在の状況を改善するためには、どんな信念が必要なのでしょう?

あたかもすでに目標を達成したかのように振る舞ってみましょう。すでに理想の自分になったかのように、振る舞ってみるのです。

例えば、太り過ぎで体力がなく不健康な自分を捨てて、スリムで体力があり健康な人になりたいのなら、すでにそういう人になったかのように振る舞ってみましょう。食べ物を選ぶときは、自分にこうたずねます。「理想の自分なら、何を食べるだろう?」。

もしベンチャーで成功したいのなら、すでに成功したかのように振る舞ってみましょう。いつでも見かけに気を配り、最高の服を着るようにしましょう。ここでもう一度確認しますが、どんな場合でも「成功している人なら、こういう状況でどのように振る舞うだろう?」「理想の自分ならどうするだろう?」と自分にたずねるのを忘れてはいけません。

あなたの目標が、愛情深い親や配偶者になるというものだったら、今からそういう人のように振る舞いましょう。「本当に愛情あふれる人だったら、この場合どのように振る舞うだろう?」と自分にたずねます。理想の自分に近づけるのなら、どんなに小さい事でもやってみましょう。愛情あふれる人だったら、家族のために今日何をするだろう?なると決めた新しい自分になったつもりになりましょう。

すでに目標を達成したかのように振る舞ってみましょう。

夢を壊す人を避けなければいけません!

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